Meine Kurse

Jin Shin Jyutsu und Yin Yoga

Jin Shin Jyutsu - Selbsthilfe-Kurse

The Art of Jin Shin - Workshop
Einführung in die Grundlagen der Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen der Praxis des Jin Shin Jyutsu kennen. Im Mittelpunkt stehen zentrale Konzepte wie Lebensenergie, Atem, äußere Einflüsse, Verbindung zur inneren Quelle sowie die Entwicklung von Bewusstheit im eigenen Körper.

Du erforschst die zwei Energiequalitäten Universalenergie (Ki Eki) und individuelle Energie (Tai Eki) sowie deren grundlegende Bewegungsmuster im Körper. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den energetischen Tiefenzyklen (Depths) und deren Bedeutung für das innere Gleichgewicht.

Praktisch arbeiten wir mit den 26 Energieschlössern, den sogenannten Sicherheits Energie Schlösser (SESs), sowie mit einfachen Handpositionen zur Selbsthilfe. Du lernst, wie du durch bewusstes Auflegen der Hände deinen Energiefluss unterstützen und dein Wohlbefinden im Alltag stärken kannst.

Der Kurs beinhaltet interaktive Übungseinheiten, praktische Anwendung sowie Raum für Fragen und Austausch.

Termin:
Sa., 04.07.2026, 10:00 bis 18:00 Uhr – So., 05.07.2026, 9:00 bis 17:00 Uhr

Folgetermin:
Sa., 10.10.2026, 10:00 bis 18:00 Uhr – So., 11.10.2026, 9:00 bis 17:00 Uhr

Preis: 280,00 € pro Kurs

Teilnahmebescheinigung:
Ausgestellt durch das Jin Shin Institute New York in Kooperation mit SuEnergia

Fragen & Anmeldung:
willkommen@suenergia.de

Yin Yoga – Raum für dich. Zeit zum Ankommen.

Manchmal braucht es keinen Antrieb nach außen, sondern ein bewusstes Zurückkehren nach innen.

In meinen Yin Yoga Stunden darfst du genau dort ankommen. Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Praxis, die dich einlädt, loszulassen – körperlich wie innerlich. Durch das längere Verweilen in den Positionen entsteht ein tiefer Raum für Entspannung, Regeneration und ein feineres Spüren des eigenen Körpers.

Die Praxis wirkt beruhigend auf dein Nervensystem, kann Spannungen im Körper lösen und dich wieder mehr in Kontakt mit deiner inneren Balance bringen. Es geht nicht um Leistung, sondern um Wahrnehmung, Atem und Sein.

Zeit für dich:
Donnerstags, 19:15 – 20:45 Uhr im im Einklang Yoga

Gut zu wissen:
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Der Kurs findet ab mindestens 4 Teilnehmenden statt.

Investition in dich:
Probestunde: 15 €
Einzelstunde: 19 €
10er Karte: 170 €